ריקודי בטן הוא ריקוד מהנה וחושני שתורגל על ידי נשים ברחבי המזרח התיכון וצפון אפריקה במשך מאות שנים. כיום, לכל מי שמבקש ללמוד את המהלכים או להפוך לרקדן בטן אין קץ להזדמנויות לעשות בדיוק את זה.

הסעיף הבא מוקדש לכל מה שאתה צריך לדעת על אמנות ריקודי הבטן ממקורה, עניין מתמשך ויתרונות בריאותיים פוטנציאליים.

זה עשוי להפתיע כי ריקודי בטן החלו בתימן העתיקה בקצה הדרומי שלה בבאהיה (או ליתר דיוק סנאא אל-בלד) בזמן הסחר לאורך אחד מדרכי השיירות העיקריות שהשתרעו על פני רוב ערב במהלך זה. תְקוּפָה. עם זאת, באופן רחב יותר, ניתן לטעון כי רישומים היסטוריים מצביעים על כך שיכול להיות קשר כלשהו בין נזירים בודהיסטים "שבטנם נצצה תוך כדי תנועה" לריקודי "נאך" או ריקודי הסוס הערבי הצפוני של ימינו. ואכן כשזה מגיע נכון

ריקודי בטן הוא סוג של מופע אקספרסיבי שמקורו במצרים. הרקדנים מרבים להשתמש בשרירי הבטן כדי ליצור תנועות קצביות של תורי נחש.

כחלק מההתפתחות של הסיפור, ריקודי בטן הפכו לא רק לחלק מהתרבות העממית, אלא גם לצורה שנעשתה באופן מקצועי בכל העולם. נשים וגברים העוסקים בריקודי בטן כמקצועם נקראים לפעמים "רקדניות בטן", בעוד שהם עשויים להשתמש בביטויים כגון "רקדניות סטודיו" או "אמני פסטיבל" אם הם מבצעים את חלקי התרבות הללו בפסטיבלים ובאולפנים בהתאמה. לא משנה איך אתה קורא להם, רקדנים מקצועיים בדרך כלל אינם מתחילים לחלוטין ולוקחים שיעורים מיוחדים מגברים או נשים של hoo [sic] אשר שלטו במהלכים וסגנונות ספציפיים הקשורים לריקודים אתניים ממדינות שונות ברחבי העולם, אימונים צולבים בג'אז , סוגים מודרניים ואחרים למשל היפ הופ לירי

הצורות הידועות ביותר הן סגנון מצרי הנקרא רקס שרקי, שמקורו בקהיר; בסגנון לבנוני https://tkescorts.com/%D7%A0%D7%A2%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%99%D7%95%D7%95%D7%99-%D7%91%D7%91%D7%90%D7%A8-%D7%A9%D7%91%D7%A2/

ריקודי בטן אינם מערבים כלל את שרירי הבטן; החצאיות מתלפפות מעל להרים את הבטן שלך ואז גולשות החוצה.

אחד הדברים הגדולים בריקוד בטן הוא שאתה לא צריך לדאוג לגבי משטר פעילות גופנית: אתה יכול למצוא חמש דקות ביום שלך מהן להתחיל, פשוט לעשות מה שמרגיש טוב ולהפוך אותו לשגרה מלאה. אם שרירים כואבים או מפרקים כואבים מונעים ממך להתמכר לפעילות אירובית נמרצת, ריקוד הבטן לא יגזים בהם; אך יתרה מכך, צמיחת שרירים לטונוס יכולה להיות מושגת על ידי מה שמכונה "חיטוב איטי", תוך התמקדות בייצוב השרירים ובידוד כל תנועה. הדמיה של כל דבר שאנו עושים יכולה לעודד פעולה מהירה יותר ותוצאות טובות יותר, כמו גם להגביר את היעילות שלנו בכל מה שאנו מפנים אליו את היד (או הבטן). כל זה מסוכם ברהיטות למדי על ידי מאדאם ניווה קומארי דווי: "מתקבל קהל לקוחות טוב יותר בהתנהגות אדיבה מאשר שידול שכיר".

תנועות ריקודי בטן הן הביטוי הביומכני, הפיזי של המתרחש על רחבת הריקודים בצורה מאולתרת וקולחת.

ניתן להגדיר מהלכי ריקודי בטן כקווים אנכיים שבורים וסגנונות עיצוב אופקיים דקים אשר נמצאים בדרך כלל בתרבויות אמנות ואדריכלות מסורתיות יותר.

ריקודי בטן כוללים ריקוד עממי טקסי, הקשור בדרך כלל לתרבות המזרח התיכון. מקורם של הופעות כאלה אינו ידוע. נערות ליווי באילת

ימי רביעי זה מעולה!

לחדשים בתרגול, ריקודי בטן יכולים להיות די מרתיע; זה אפילו יותר נכון אם אדם רוצה לבצע את השלבים בדיוק ללא טעויות ואין לו ידע מוקדם כיצד זה ייראה או אילו תנועות עליו לעשות. למי שרוצה לתרגל ולשכלל את כישוריהם, מה שלא ייראה קל בניסיון, שמונה המהלכים האלה יכולים לעשות את כל זה בשבילך בכל יום רביעי!

מעודדים גפן תחילה לפני תחילת כל המהלכים הללו להבנה טובה יותר וביצוע טוב יותר.

המילה "ריקוד" באה מ-dans(e) בצרפתית עתיקה ומריקוד לטיני. הריקוד ידוע כמבצע מספר סוגים של יתרונות נפשיים ופיזיים.

תרבויות רבות הדפיסו ורקדו לפני שפיתחו כתיבה. לאחר מכן תראה את ההיסטוריה של תנועות ריקודי בטן: